Rola wody w organiźmie

Woda pokrywa 71% po wierzchni Ziemi. To jej obecność decyduje o życiu. Życie rozwinęło się w wodzie i nadal jest od niej zależne. Woda to ważny element naszego organizmu – stanowi naturalne środowisko dla wielu procesów życiowych.
Woda pełni w organizmie istotną rolę:
– wspomaga absorbcję substancji pokarmowych
– transportuje składniki odżywcze do komórek
– rozpuszcza i usuwa z organizmu zbędne produkty przemiany materii
– nawilża wdychane powietrze
– jest podstawowym czynnikiem w utrzymaniu stałej temperatury ciała
– amortyzuje stawy
– tworzy elastyczny płaszcz ochronny dookoła ważnych narządów
– chroni organizm przed promieniowaniem kosmicznym.
Woda jest niezmiernie ważna w naszym życiu. Wiele od niej zależy. Dlatego trzeba zadbać o to, żeby pić jak najwięcej czystej, zdrowej wody. To podstawa naszego funkcjonowania.